Dieta Post Cirugía:

DIETA LIQUIDA POR 14 DIAS DESPUES DE LA  CIRUGÍA…
Por las primeras dos semanas después de la cirugía usted estará en dieta liquida.

1 SEMANA DESPUES DE LA CIRUGIA –  DIETA LIQUIDA

  • Los líquidos claros son cualesquier liquido que usted pueda ver a través de ellos, las bebidas, básicamente agua no carbónica o carbonatada, te, zumo de fruta claro y gelatina. Nota: La carbonatacion causara gas y malestar.
    • Beber lentamente. Es muy importante. Si usted bebe o toma, usted sentirá ganas de vomitar y sentirá dolor en el area del estomago. Tome pequeños sorbos y auméntelos gradualmente conforme los días pasan. Beba mucha agua.
  • Cuando en el hospital, usted sienta que no necesita  beber todo lo que se le envía, trate una sola vez. Tome todo muy despacio, con paciencia y tomándose el tiempo necesario.
    • Cuando llegue a casa, su cuerpo necesitara los nutrientes que usted estará tomando para sentirse mejor. Usted necesita líquidos que le den energía, la proteína, las vitaminas y los minerales. NOTA: Los líquidos deben poder pasar a través de un popote para que se consideren líquidos.

SEMANA 2  DIA 7-14 – LIQUIDOS LLENOS

NOTA: Los líquidos deben pasar a través de un popote para ser considerados líquidos.
POR FAVOR trate de permanecer lejos de bebidas de alta caloría. Si usted se siente que necesita bebidas de proteína, le recomendamos la soja, usted  puede pedirla en línea http://www.revivalsoy.com

  • Cuando usted esta bebiendo líquidos en el 7 al 14 día después de la cirugía, trate de beber despacio. También beba mucha agua. Usted puede también agregar en la mezcla, líquidos como el yogurt, zumo de fruta, delgado y liso jugo de vegetal como V-8, caldo de pollo y carne de res, agua y más agua. Lo importante de los líquidos es que te hacen permanecer hidratado completamente.
    • También todos los días trata de beber jugo de manzana, pasa o pera para ayudar a prevenir estreñimiento.
    • Antes de que llegue a su fin la segunda semana  antes del día marcado como 14, Usted no deberá estar vomitando, regurgitando o con sensación de malestar cuando usted bebe líquidos. Si usted todavía esta experimentando estos síntomas contáctenos inmediatamente o pongase en contacto con su doctor.

PREGUNTAS COMUNES RELATIVAS A LA FASE DE LIQUIDOS:

Por que tengo Diarrea?
• Usted podría estar teniendo Diarrea por que usted solamente esta tomando líquidos y no comida sólida. Su diarrea se detendrá tan rápido usted comience  la fase de comida sólida.

Por que estoy Sediento?
• Usted no esta tomando suficiente agua, usted deberá cargar un bote con agua todo el tiempo y tomar algunos tragos despacio. Cuando este vació el bote puede llenarlo de nuevo, tome agua frecuentemente, pero no para sentir molestia alguna.

Porque tengo Hambre?
• Si usted tiene hambre, es porque no esta bebiendo suficientes líquidos que lo puedan llenar. Trate yogurt líquido, y leche. Si usted todavía esta hambriento, pregúntese si tiene hambre con la mente o realmente con el estomago. Aprenda a diferenciar el hambre. Siempre existe una diferencia.
• El hambre también significa que los líquidos están pasando a través de la banda absolutamente fácil, y usted puede estar listo para avanzar a la dieta del puré que comienza en el día 15 después de la cirugía de banda.

Por que estoy Cansado y como puede tener mas Energía?
• El agua es la llave de la vida, y usted puede carecer de agua. Trate de tomar mas agua! También la anestesia de la cirugía ocasionalmente causa la sensación de cansancio.

Por que mi hombro me duele después de la Cirugía?
• El gas usado durante la cirugía infla el estomago y algunas veces causa este dolor en el hombro. El cual tendrá que desaparecer en un par de días después de la cirugía, pero si esta por más tiempo nosotros te recomendamos que nos contactes o que contactes a tu doctor para cuidado post-operatorio.

POR FAVOR NOTA: Nosotros recomendamos que usted contacte a un nutriologo cerca de usted y que usted pueda utilizar después de su proceso de colocación de la Banda Gástrica. Nosotros recomendamos también  el mostrar al nutriologo estas recomendaciones en la dieta de modo que el pueda preparar una dieta especialmente para Usted, que pueda ayudarle a perder la máxima cantidad de peso usando la Banda Gástrica como Herramienta.

DIA 15 HASTA EL 21 – COMIDA PURÉ

  • La llave para hacer el puré grandioso esta en los condimentos. Si usted prefiere, puede abrir un tarro de alimento para bebes, pero algunas veces es mejor si usted prepara su propio alimento. Vea por favor el instructivo y menú de ideas para la comida puré. También recuerde que las patatas trituradas son una fuente viable de alimento en esta semana. Y no olvide tomar mucha agua!

Tips:
• Utilice  un tazón pequeño para su alimento de puré. Preferiblemente un tazón de  ½ taza de comida.
• Utilice este tazón como medida para servir todo su alimento para esta semana.
• Coma despacio, Intente comer sus alimentos en más de  20 minutos.
• Coma más de 6 veces al día, preferiblemente  3-6 veces al día, comiendo la mitad de una porción del tazón cada vez.
• Beba un vaso pequeño de lowfat o leche sin materias grasas, mas una copa de yogurt bajo en grasas cada día. Esto le dará proteína.

Aquí tienes algunas ideas para tu comida:
*Fruta y agua mezcladas
*Fruta y leche mezcladas
*Lowfat o bajo en grasas yogurt
*Cereal de desayuno (empapado)
*Estofados saludables mezclados para cenar.
*Comida de bebe
*Bajo en grasa Jell-O o Pudín
*Carne y Vegetales Mezclados
*Patatas

Ideas del menú para la etapa del Puré:
Desayuno: Mezclar ½ taza de yogurt, 1 vaso de leche y 1 huevo  con tu fruta favorita. Esto hace una gran bebida que te hace sentir lleno y con agradable sensación.
Bocado: Tome un vaso de agua, y jugo y/o fruta favorita con agua y hielo mézclelo  y tendrá una bebida espumosa.
Almuerzo: ½ taza de pollo y vegetales hervidos y mezclados con una porción pequeña de la compota de manzana.
Bocado: ½ taza yogurt y fruta mezclados.
Cena: ½ taza de carne, papas mezcladas y servidas con una porción pequeña de patatas trituradas.
Ultimo bocado de la Noche (si es necesario): ½ taza de compota de manzana.

SIEMPRE: Siga tomando agua y jugos de vegetales con la pulpa, esta le dará fibra. También tome un suplemento alimenticio si es posible.
Usted puede agregar la fibra adicional a su dieta.
• NO TOME por mucho tiempo licuados de proteína, usted tendrá suficiente proteína de los huevos y otras fuentes de proteína en su dieta.
• NOTA: Si usted vomita o regurgitare su alimento, usted simplemente esta comiendo demasiado, corte su cantidad de alimento y consuma despacio sus alimentos.
• TAMBIEN, si usted realmente esta hambriento entre comidas y bocados. Usted puede agregar mas yogurt (hasta 1 taza, no mas).
• POR FAVOR TOME mucha agua, antes de su comida y trate de no tomar ningún líquido después de 30 minutos después de su comida para prevenir  limpiar el alimento con un chorro de agua a través de la banda.

DIA 22 DE POR VIDA – También conocido como la etapa VERDADERA del alimento.

Este es el comienzo de tu nueva vida

Proteína:

8 onzas de leche sin grasa
1 medio huevo
1 onza rebanada de queso
1/4 taza crema de queso cottage
1 onza de carne de res o pescado sin grasa
1/2 taza de yogurt bajo en grasa
1/4 taza de comida para baby
1/4 taza natilla baja en caloría
1/4 taza de  vegetales
1/4 taza de cereal
1/4 rebanada de pan tostado
1/4 taza de papas
1/4 taza de frutas