• La preparación de todas las infusiones y decocciones se hacen en recipientes de cualquier material, MENOS DE ALUMINIO.
  • Todas las yerbas se toman por NO MAS DE 7 DÍAS. En caso de hacer un tratamiento, se debe tomar por 7 días, descansar 7 días y seguir la toma por 7 días más.
  • No usar en EMBARAZADAS, NODRIZAS Y NIÑOS MENORES A 12 AÑOS.
  • Siempre indicarle a su médico que está usando alguna de estas yerbas.

Cedrón: Insomnio, Ansiedad

1 cucharada de las hojas para 1 litro de agua recién hervida. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 1 taza 3 a 4 veces al día.

No Administrar por mucho tiempo ni muy concentrado. Respetar la receta dada.

Yerba de San Juan / Hipérico: Ansiedad y Antidepresivo

1 cucharada de yerba para 1 litro de agua recién hervida. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 1 taza 3 veces al día.

Evitar la exposición prolongada al sol ya que puede producir hipersensibilidad o alergia (manchas en la piel). Alimentos ricos en Tiramina (quesos fermentados, vino tinto, conservas en vinagre). No se recomienda su uso con FLUOXETINA Y ANTIDEPRESIVOS TRICICLICOS. Convérselo con su médico.

Lavanda: Ansiedad, Insomnio

1 cucharada de yerba para 1 litro de agua recién hervida. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 1 taza 3 veces al día.

Usar solo la infusión ya que no es recomendada para uso conjunto con antidepresivos y sedantes.

Naranjo: Insomnio.

Se puede usar las flores del árbol o la cascara de naranja.

*1 cucharada de flores de naranjo para 1 litro de agua hervida. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 2 tazas por la tarde

*Hervir la cascara de media naranja en 1 litro de agua x 10 minutos. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 1 taza 3 veces al día.

Puede producir efectos adversos cardiovasculares, ya sea en frecuencia cardiaca o presión sanguínea, los cuales se potencian con el uso de Cafeína.

No usar simultáneamente con medicamentos que contengan Ciclosporina.

No usar en presencia de Diabetes, Hipertensión Severa, Glaucoma e Hipertrofia Prostática

Toronjil / Melisa /  Toronjil pa´ la pena: Insomnio, Depresión

1 cucharada de la yerba para 1 litro de agua recién hervida. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 1 taza 3 veces al día.

No es aconsejable su uso junto a Hormonas Tiroideas.

Valeriana: Ansiedad, Insomnio

1 cucharada de la yerba para 1 litro de agua. Hervir 5 minutos. Dejar reposar tapado x 10 minutos. Colar y guardar en jarra de vidrio.

Beber 1 taza, 2 a 3 veces al día.

Precaución al manejar o manipular maquinarias. Puede potenciar los efectos de medicamentos tranquilizantes y antihistamínicos