“ Tomarás desayuno todos los días ”
“ Te hidratarás por sobre todas las cosas ”
“ Respetaras horarios de comidas y colaciones ”
“ Medida justa: un cucharón ”
“ No comerás carbohidratos en la noche ”
“ No desearas alimentos grasos ni dulces ”
“ No mezclar liquidos y solidos »
“ Comerás al menos una fruta diaria y una porción de verduras”
“ Tendrás siempre jalea y/o yogurt light en tu refrigerador ”
“ Caminarás por lo menos 30 minutos diarios ”
“ Tomarás tus vitaminas a diario hasta que te el doctor las suspenda ”
“ Debes buscar apoyo multidisciplinario después de la cirugía ”