DIA 1

DESAYUNO 08:00-09:00
1 taza de leche descremada 200cc 1 pan molde kings bury blanco (pan perfecto – Jumbo) Quesillo light consumo libre next – quillayes – colun (versión light)

COLACIÓN 11:30
1 al día 0% (sucralosa)

ALMUERZO 14:30
1 taza de crema de verduras c/ leche descremada 200cc ¾ taza Helado diet de leche a gusto o postre de leche diet a gusto Jugo diet a gusto (zuko zero –livean-vivo-regime, bien diluidos)

ONCE 17:30
1 taza de leche descremada 200cc 1 pan molde kings bury blanco (pan perfecto – Jumbo) Quesillo light consumo libre next – quillayes – colun (versión light)

CENA 20:30
1 taza de crema de verduras (ídem almuerzo) 200cc Helado de leche Sn Francisco light, Copellia diet, Gelato light 1 vaso de jugo diet (addes light)

COLACIÓN NOCTURNA 22:30-23:00
1 yoghurt diet, colun light

La leche puede ser blanca, cultivada o con sabor light sin azúcar En caso de fatiga o “hambre” consumir jalea diet y líquido libre consumo LECHES CON SABOR LIGHT (LONCO LECHE LIGHT Y COLUN LIGHT) LECHES CULTIVADAS LIGHT (NEXT, PARMALAT LIGHT) HELADOS DIET (JUMBO DIET, SAN FRANCISCO LIGHT, GELATO LIGHT) PROBITOCO LIGHT (UNO AL DIA 0% ) FLAN DIET (NEXT S/CARAMELO o PREPARADO EN CASA)

Liquido hasta las 00:00 de la noche (corresponde al día anterior a la cirugía) (jugos en polvo diet, agua de cocción de fruta sin azúcar, aguas de hierbas, agua mineral sin gas) Crema de verduras Acelga o espinacas p. verde, zapallo amarillo – zanahoria Someter a cocción y moler en licuadora Puedes prepararla con leche descremada o sólo agua Puedes adicionarle 1 clara de huevo Consomé de pollo o vacuno Pollo o vacuno Zanahoria en corte grande Hojas de apio Sémola Sal Al momento de porcionar, dejar solo la sopa (Retirar el pollo, zanahoria y verduras) **Puedes beber agua hasta las 00:00 hrs del día anterior a la cirugía y luego régimen cero.
César Vergara Monroy Nutricionista